Chia Seed (500gm)
Payment. Payment upon receipt of goods, Payment by card in the department, Google Pay, Online card, -5% discount in case of payment
Warranty. The Consumer Protection Act does not provide for the return of this product of proper quality.
Description
চিয়া সিড (Chia Seeds) হল ছোট কালো বা সাদা রঙের বীজ, যা স্যালভিয়া হিস্পানিকা (Salvia Hispanica) উদ্ভিদ থেকে পাওয়া যায়। এটি প্রাকৃতিকভাবে ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড, ফাইবার, প্রোটিন, অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট ও বিভিন্ন পুষ্টিগুণে ভরপুর, যা শরীরের জন্য অত্যন্ত উপকারী।
চিয়া সিডের উপকারিতা
হজম শক্তি বাড়ায় – এতে প্রচুর ফাইবার থাকায় হজম ভালো হয় ও কোষ্ঠকাঠিন্য দূর হয়।
ওজন কমাতে সাহায্য করে – দীর্ঘক্ষণ পেট ভরা রাখে ও অতিরিক্ত খাওয়ার প্রবণতা কমায়।
হৃদযন্ত্রের জন্য ভালো – ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড থাকার কারণে কোলেস্টেরল কমিয়ে হার্টের স্বাস্থ্য ভালো রাখে।
ত্বক ও চুলের যত্নে কার্যকর – এতে থাকা অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট ত্বককে উজ্জ্বল করে ও চুল মজবুত রাখে।
রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সহায়ক – উচ্চ রক্তচাপ কমাতে সাহায্য করে।
চিয়া সিডের ব্যবহার
পানি বা দুধে ভিজিয়ে পানীয় হিসেবে পান করুন
স্মুদি, জুস বা ডিটক্স ওয়াটারে মিশিয়ে নিন
ওটমিল বা গ্রানোলার সাথে খান
পুডিং বা ডেজার্ট তৈরিতে ব্যবহার করুন
সালাদ ও সুপের সাথে মিশিয়ে খেতে পারেন
Additional information
Weight | 0.500 kg |
---|
Reviews
There are no reviews yet.