Apple Cider Vinegar (946ml)

Description

অ্যাপল সাইডার ভিনেগার (ACV) প্রাকৃতিক উপাদান হিসেবে স্বাস্থ্য ও সৌন্দর্য চর্চায় বহুল ব্যবহৃত একটি উপাদান। এটি আপেলের রস থেকে তৈরি হয় এবং এর মধ্যে রয়েছে প্রোবায়োটিক, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ও অন্যান্য পুষ্টিগুণ।

স্বাস্থ্যের জন্য উপকারিতা:

1. ওজন কমানো:
   অ্যাপল সাইডার ভিনেগার মেটাবলিজম বাড়াতে সাহায্য করে এবং ক্ষুধা কমায়, যা ওজন কমানোর প্রক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করে।
   ব্যবহার: ১ গ্লাস গরম পানিতে ১-২ চা চামচ ACV মিশিয়ে দিনে একবার খাওয়ার আগে পান করুন।
2. রক্তে শর্করা নিয়ন্ত্রণ:
   এটি ইনসুলিন সংবেদনশীলতা বাড়ায় এবং রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে।
   ব্যবহার: প্রতিদিন খাবারের আগে অল্প পরিমাণে ACV পান করুন।
3. পাচনতন্ত্রের স্বাস্থ্য:
   ACV পাচনতন্ত্রের জন্য উপকারী, এটি গ্যাস্ট্রিক জুসের উৎপাদন বাড়ায় এবং হজমে সাহায্য করে।
   ব্যবহার: খাবারের পর অল্প পরিমাণে ACV পান করুন।
4. রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি:
   অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ও অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল গুণের কারণে এটি শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করে।

সৌন্দর্য চর্চায় ব্যবহার:

1. ত্বকের যত্ন:
   ACV ত্বকের pH ব্যালেন্স ঠিক রাখে এবং ব্রণ, একজিমা ও অন্যান্য ত্বকের সমস্যা কমাতে সাহায্য করে।
   ব্যবহার: ১ অংশ ACV ও ২ অংশ পানি মিশিয়ে টোনার হিসেবে ব্যবহার করুন।
2. চুলের যত্ন:
   এটি চুলের খুশকি দূর করে এবং চুলের স্বাস্থ্য উন্নত করে।
   ব্যবহার: শ্যাম্পু করার পর ACV ও পানির মিশ্রণ দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন।